| bind | Datum: Utorak, 27.10.2020, 00:31 | Poruka broj: # 1 |
Poruka: 1513
Status: 
| 
Voće i povrće nije samo niskokalorično, već smanjuje osećaj gladi i umanjuje apetit. Paradajz je pravi šampion kada je u pitanju gubitak viška kilograma. Glavni adut paradajza je - likopen. Crveni pigment koji se nalazi u paradajzu smanjuje masti u organizmu. Likopen je takođe odgovoran za osećaj sitosti, a kao rezultat toga, dovodi do osećaja zadovoljstva. Naučnici sa univerziteta Redinga su uradili malo istraživanje. Da bi dokazali da paradajz utiče na gubitak kilograma oni su u istraživanje uključili sedamnaest žena srednje građe, starosti od 18 do 35 godina. Volonterima su ponuđeni sendviči sa šargarepom, paradajzom ili krem sirom. Najveći broj žena izabralo je sendvič sa paradajzom. I još nekoliko prednosti u korist crvene ishrane - paradajz značajno smanjuje rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti, štiti kožu od štetnih sunčevih zraka i ubrzava zarastanje rana.
|
|
| |
| klfinansije | Datum: Petak, 12.08.2022, 20:46 | Poruka broj: # 2 |
Poruka: 497
Status:
| Dobar i zdrav, kod mene skoro stalno u salati.
|
|
| |
Ažurirane teme ·
Nove poruke ·
članovi ·
Pravila foruma ·
Traži ·
RSS
