A┼żurirane teme   ·    Nove poruke   ·    ─Źlanovi   ·    Pravila foruma   ·    Tra┼żi   ·    RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber  
Ashwagandha
bindDatum: Petak, 31.01.2014, 15:04 | Poruka broj: # 1

Poruka: 1512
Status:



Ashuagandha je jedna od najpoznatijih aiurvedskih biljaka koja pripada kategoriji rasajana (pomla─Ĺiva─ça organizma) i ima ┼íiroki spektar delovanja. Ashuagandha (Vithania somnifera) je grm srednje veli─Źine, koji dosti┼że najvi┼íe 1.70 m visine i daje mali crveni plod. Raste u toplim klimatskim uslovima, a njeno poreklo je severno-isto─Źni deo Indije. Danas se biljka uspe┼íno uzgaja u mnogim delovima Indije, Nepalu, Pakistanu, ┼ári Lanci i Banglade┼íu. Ova biljka ima vi┼íe naziva. Na engleskom je poznata kao zimska tre┼ínja ili Indijski ginseng, na latinskom - vithinia somnifera (ona koja donosi san), na hindi - ansgandh, na sanskritu - Ashuagandha. Asvhagandha bukvalno zna─Źi "miris konja" (od sanskrtskog: ashva - konj, Gandi - miris), jer njen miris podse─ça na miris konja. Njezino se ime tako─Ĺe prevodi kao "ta koja daje vitalnost i snagu konja". Ashuagandha sadr┼żi mno┼ítvo aktivnih sastojaka, od kojih su glavni alkaloidi i steroidne laktoni. Izme─Ĺu alkaloida najpoznatiji je vithanine.

Delovanje
Ashuagandha je zaista ─Źudesna biljka sa vrlo ┼íirokim spektrom delovanja:
Ashuagandha pobolj┼íava apetit i probavu, poma┼że kod gr─Źeva u ┼żelucu
Deluje kao tonik za srce, efikasna je kod hipertenzije. Preporu─Źuje se osobama sa visokim krvnim pritiskom, stimuli┼íe rad srca i pobolj┼íava cirkulaciju krvi.
Povoljno deluje na respiratorne organe. Poma┼że organizmu da se re┼íi vi┼íka sluzi, preporu─Źuje se kod astme i plu─çnih bolesti.
Normalizuje rad nervnog sistema. Pove─çava otpornost organizma na stres i umor. Deluje umiruju─çe na endokrini, kardiovaskularni i centralni nervni sistem. Koristi se za ubla┼żavanje stresa, anksioznosti i nesanice. Veoma je efikasna kod bolesti nervnog sistema.

Ashuagandha stimuli┼íe rad mozga, pam─çenje i koncentraciju. Koristi se za revitalizaciju mozga, preporu─Źuje se kod Alchajmerove bolesti i problema sa pam─çenjem.

Ashuagandha je izrazito efikasna, kada se radi o poreme─çaju hormona u organizmu.

Svi znamo da je ravnote┼ża hormona presudna za odr┼żavanje mnogih psihofiziolo┼íkih procesa u organizmu. Bilo koji poreme─çaj endokrinog sistema mo┼że imati ┼ítetne posledice na na┼íe zdravlje. Ashuagandha sadr┼żi odre─Ĺena jedinjenja i alkaloide koji su efikasni kod normalizacije rada hormona u organizmu.

Ashuagandha je poznata kao afrodizijak. Pove─çava libido kod mu┼íkaraca i ┼żena, zbog ─Źega je poznata kao Indijski gingseng. Pobolj┼íava kvalitet i broj semena kod mu┼íkaraca.

Stimuli┼íe rad ┼żenskih reproduktivnih organa, smanjuje upale i pove─çava plodnost.

povoljno uti─Źe na stanje ko┼że. Koristi se kod ekcema, o┼żiljaka i psorijaze.

Ashuagandha ja─Źa imunitet i pove─çava otpornost organizma na infekcije. Imunostimuliraju─çe svojstva Ashuagandha su potvr─Ĺena u klini─Źkim ispitivanjima.

Posebno je pogodna za starije osobe. Štiti organizam od virusa, bakterija i parazita.

Tradicionalno, Ashuagandha spada u kategoriju rasajana - pomla─Ĺiva─ça organizma.

U ajurvedi se koristi kao tonik za vitalnost i dugove─Źnost. Pove─çava izdr┼żljivost i snagu organizma.

Aiurvedski lekari u Indiji koriste Ashuagandha za prevenciju i le─Źenje raka. Njena antikancerogena svojstva potvr─Ĺuju najnovija klini─Źka istra┼żivanja.

Otkriveno je da su neki spojevi, koje sadr┼że Ashuagandha, sna┼żni antioksidanti. Ashuagandha se uspe┼íno bori sa slobodnim radikalima i usporava proces starenja organizma.

Sada je jasno za┼íto se ova biljka koristi u ajurvedi hiljadama godina za podmla─Ĺivanje i ja─Źanje organizma.

Ashuagandha poseduje anti-upalna svojstva, zbog ─Źega je efikasna kod le─Źenja artritisa i drugih reumatskih bolesti. Smanjuje upale, nate─Źenost i bol u zglobovima.
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Top 30 Forumasa