A┼żurirane teme   ·    Nove poruke   ·    ─Źlanovi   ·    Pravila foruma   ·    Tra┼żi   ·    RSS
  • Page 1 of 1
  • 1
Forum moderator: smin, borivoje, nolte, Dilber  
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Kokosovo ulje
Kokosovo ulje
bindDatum: Petak, 31.01.2014, 15:42 | Poruka broj: # 1

Poruka: 1512
Status:



Kokosovo ulje dobija se iz kopre - su┼íenog mesa kokosovog oraha. Osnovni sastojak kokosovog ulja je laurinska kiselina, koja ima sna┼żno antivirusno i antibakterijsko delovanje te nas tako ┼ítiti od mnogih bolesti. Jedini drugi izvor laurinska kiseline je maj─Źino mleko, a poznato je da mleko izgra─Ĺuje imunolo┼íki sastav tek ro─Ĺenog deteta, pa je jasno o kako se va┼żnoj namirnici radi. Drugi je sastojak kokosovog ulja kaprilna kiselina koja podsti─Źe razvoj "dobrih" bakterija, posebno bakterija mle─Źne kiseline. Kaprilna kiselina pozitivno deluje na le─Źenje kandide te uni┼ítava parazite u digestivnom traktu. Prednost kokosovog ulja pred drugim uljima su i srednjelan─Źane masne kiseline, koje se u ljudskom organizmu lako vare i apsorbuju te ne optere─çuju probavni sistem. Ove masne kiseline ne ugro┼żavaju krv ve─ç direktno odlaze u jetru, gde se pretvaraju u energiju. Upravo zbog energije koju dobija iz kokosovog ulja, telo du┼że zadr┼żava ose─çaj sitosti. Zbog toga je kokosovo ulje izvrstan izbor i za one koji se bore s vi┼íkom kilograma.
Ova vredna namirnica poma┼że pri sni┼żenju holesterola, pospe┼íuje apsorpciju vitamina i va┼żnih minerala poput kalcijuma, magnezijuma i gvo┼ż─Ĺa.

Redovno kori┼í─çenje kokosovog ulja doprinosi odr┼żavanju zdravlja creva, smanjenju telesne te┼żine i normalizovanju metabolizma.

Prof. Mari Enig - me─Ĺunarodni stru─Źnjak s podru─Źja hemije lipida - sprovela je brojna istra┼żivanja o kokosovom ulju.
Izme─Ĺu ostalog, otkrila je da ovo ulje ima ne samo antivirusno i antibakterijsko, nego i antikancerogeno delovanje.

Kokosovo ulje koristi se kao pomo─ç pri le─Źenju niza oboljenja:

ko┼żne bolesti i rane
artritis i reuma
ugrizi insekata
ispadanje kose
bolesti desni
crevni paraziti
probavne smetnje
virusne i bakterijske infekcije
gljivice
zlo─çudne bolesti
dijabetes
oslabljen imunitet
hroni─Źni umor
migrena
depresija i teskoba
oslabljena koncentracija i pam─çenje
Parkinsonova bolest
Alzheimerova bolest
Crohnova bolest

Neguje ko┼żu i kosu
Osim za zdravlje unutra┼ínjih organa, kokosovo ulje se koristi za masa┼żu i negu ko┼że i kose.
Ono hrani ko┼żu, ─Źini je mek┼íom i elasti─Źnijom, spre─Źava stvaranje bora i stara─Źkih pega.
U masa┼żi udova i zglobova, kokosovo ulje ima protivupalno delovanje. Poma┼że kod gihta, artritisa, reume, bolova u zglobovima i oteklina.
Kokosovo ulje podsti─Źe rast folikula, hrani i regeneri┼íe kosu. Zbog toga se ovo ulje ─Źesto koristi u pakunzi za negu kose.
Istaknimo da ┼żene tropskih krajeva koje utrljavaju kokosovo ulje u kosu jo┼í od detinjstva, retko u starijoj dobi izgube kosu ili posijede.

Kupovanje i primena
Najbolje je koristiti kokosovo ulje u sirovom obliku jer na takav na─Źin dobijate najve─çu dobrobit od njegovih lekovitih sastojaka.
Me─Ĺutim zbog izuzetne otpornosti na visoke temperature, kokosovo mo┼żete koristiti za pe─Źenje ili pr┼żenje hrane - za razliku od drugih ulja koja na vi┼íim temperaturama drasti─Źno menjaju svoja svojstva te postaju kancerogena.

Na hladnijoj temperaturi kokosovo ulje je u ─Źvrstom stanju pa ga se zove i kokosova mast, a na oko 23 stepena prelazi u te─Źno stanje.

Zato, neka vas ne buni što ćete negde pronaći pojam kokosova mast, a drugde ulje. Radi se o istom proizvodu.

Kod kupovine potra┼żite hladno ce─Ĺeno kokosovo ulje, koje ima sve navedene vrednosti.
Izbegavajte rafinisano ulje, koje je znatno jeftinije, ali i lišeno blagodati ove vredne namirnice.
Preporu─Źena dnevna koli─Źina je 2-4 ka┼íike hladno ce─Ĺenog kokosovog ulja dnevno. Da bi ga lak┼íe popili, mo┼żete ga dodati u salatu ili zeleni ka┼íasti sok.
Simon80Datum: ─îetvrtak, 22.02.2018, 01:01 | Poruka broj: # 2

Poruka: 53
Status:

hvala
resad0833Datum: Petak, 31.05.2019, 15:30 | Poruka broj: # 3

Poruka: 80
Status:

hvala
svensladja2302Datum: Subota, 01.06.2019, 22:52 | Poruka broj: # 4

Poruka: 75
Status:

Thanks alot men !!!
zstaminarDatum: Nedjelja, 30.06.2019, 06:41 | Poruka broj: # 5

Poruka: 34
Status:

hvala
Forum »    NARODNA MEDICINA » Prirodni narodni lijekovi » Kokosovo ulje
  • Page 1 of 1
  • 1
Search:
Top 30 Forumasa